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与柠檬有相似作用的还有橙子、猕猴桃和草毒。番茄是的防晒食品，而且，熟吃比生吃更好。每天两杯茶。茶中的多种酸对增强体质有益，喝绿茶或使用含绿茶成分的保养品，可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的化物减少约三分之一。经常吃豆制品。大豆中的异黄酮是一种植物性雌，具有抗氧化能力，是女性维持性活力、光泽细嫩皮肤不可缺少的食物。豆腐、豆浆是比较好的选择。抓把坚果当零食。坚果中的植物油富含维生素E，能帮助抗氧化和消除自由基。的天气还不太热，而且五一刚过，的确是出游的好时间，那么你知道217年5月去哪里旅游吗?如果你不清楚的话，下面就跟着小编一起来看看217年5月去哪里旅游吧。17年5月去哪里旅游厦门鼓浪屿鼓浪屿，一个浪漫的地方，一个很适合发呆的地方，一个人可以发呆，两个人可以甜蜜。不论您是一个人还是两个人，在这里，都可以找到*真的自己。在某个转角，就有一个美丽的邂逅也说不定呢。鼓浪屿的房屋、街道依山而筑，忽高忽低，曲折盘。莫干山山峦连绵起伏，风景秀丽多姿，景区面积达43平方公里，它虽不及泰岱之雄伟、华山之险峻，却以绿荫如海的修竹、清澈不竭的山泉、星罗棋布的别墅、四季各异的迷人风光称秀于江南，享有“江南山”之美誉。莫干山素以竹、云、泉“三胜”和清、静、绿、凉“四优”而驰名中外。湖州太湖旅游度假区位于太湖南岸，国家：：：：级旅游区，也是浙江省惟一依托太湖资源开发建设的省级旅游度假区。整个度假区面积为8平方公里。度假区依山傍水，气候和水质条件良好，旅游资源丰富，有百里大堤自然形成的滨湖景观，有森林竹海、青山碧岩、溪泉瀑布、湖光山色的自然山水景观。玉龙景观玉龙雪山是云南亚热带的极高山地，从山脚河谷到峰顶具备了亚热带、温带到寒带的完整的垂直带自然景观。雪山自然旅游资源丰富，景观大致可分为雪域·冰川景观、高山草甸景观、原始森林景观、雪山水景等。主峰扇子陡海拔5596米，是世界上北半球纬度、海拔的山峰。它位于云南省丽江西北，呈南北走向，东西宽约13公里，南北长约35公里，与哈巴雪山对峙，汹涌澎湃的金沙江奔腾其间。玉龙雪山在纳西族被称为“波石欧鲁”，意为白沙的银色山岩。

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它因水上餐馆而名声大噪，其中*有名的是拥有3多位员工的珍宝海鲜舫。作为香港的第二大城区，游人来此旅游主要是为了参观海港。几百年以来，这里的人就生活在船上，家家户户的船只都紧紧地停靠在一起。海港的西端有一个鱼类批发市场。动植物公园俯瞰着维多利亚海港的这幢综合建筑已有百年历史，如今被城市的高楼大厦环抱其中(它被一条公路一分为二，由地下通道连接两处)。这里有几百种鸟类，包括很多珍稀物种，它们被关在笼子里，快乐地被人饲养着。漠河北极村有“神州北极”之称的北极村，古风淳朴，静溢清新，景色宜人。每逢夏至，前来观赏“北极光”和“极昼”的游人绪绎不绝；中俄大界河-黑龙江起源于漠河，江水晶莹，曲折回环，顺流而下，尽览两岸秀丽景色和异国风光；漠河原始森林繁茂葱郁，山风送爽，林莽飘香，野外探险，簧火野宿尽添大自然神秘的色彩；古老的漠河，历史文化渊远流长，满清、日伪时期的古迹遗址随处可见，尤以慈禧太后的“胭脂沟”和“古黄金之路”闻名于世。

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芭堤雅位于首都曼谷东南154千米频临印度半岛和马来半岛间的罗湾，面积2多方千米，风光旖旎气候宜人，年均温度2摄氏度左右，素以阳光、沙滩、海鲜名扬天下，是世界的新兴海滨旅游度假胜地，被誉为“东方夏威夷”。普吉岛——梦幻岛屿(推荐景点：皮皮岛、珊瑚岛、皇帝岛、攀牙湾、芭东海滩、卡塔海滩、查龙寺、普吉大佛、普吉岛古城)普吉岛是泰国南部的世外桃源，也是泰国的海岛。岛上拥有亚洲的海滩，附近还有许多奇型怪状的小岛、钟乳石洞、天然洞窟等自然景观，延岸的海水清澈湛蓝，海底世界更是美不胜收。

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